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  转载自   武志红    作者 l 庄不满   来源 l 粥左罗 你怕麻烦别人吗？ 提到“麻烦别人”，很多人第一反应是“拒绝”。 我们从小听着“不要轻易去麻烦别人”这样的大道理长大，习惯什么事情都自己扛，遇到需要找别人帮忙的时候，就两字：纠结。 然而，越长大我却越发现，生活中有一些“麻烦精”，他们不仅不排斥麻烦别人，还通过麻烦别人积累了人脉，让自己变得更受欢迎。 01 你以为麻烦别人会消耗关系 但高手都在靠麻烦别人促进关系 一般来说，在多数人的认知里，去麻烦别人是消耗人脉，因此大家都不愿麻烦别人。   但实际上，适当麻烦一下别人不仅不会消耗关系，反而会促进关系。 我有个朋友，她有一个好闺蜜，就是“麻烦”来的。 朋友是个美妆博主，有次她写一篇纹绣相关的文章，需要用到一些对比案例。本来，朋友有个高中同学现在在开纹绣工作室，完全可以帮她这个忙。   但朋友觉得，自己和对方不是很熟，不想去麻烦别人，就在网上“征集”。忙活了两天，得到的案例都不能用…… 无奈之下，朋友试探性找她同学问了一下，结果对方“受宠若惊”，不仅很快帮他解决了文章的素材问题，还慷慨地给她寄了几款眼线膏试用。 因为麻烦了对方一次，原本生疏的关系一下子活络起来了。   听朋友说，现在她们已经从只聊美妆相关话题的“合作伙伴”，发展到现在成了无话不说的闺蜜。 就如武志红所说的： “很多人怕麻烦别人，但是，不麻烦彼此，关系也就无从建立。” 你总不愿麻烦别人，你们之间的互动机会就少，你们的关系也就热络不起来。反之，互动越多，你们的关系才能越熟络、越亲近。 所以，人际高手都明白一个道理：关系必须在互动中不断深入，而“麻烦”就是一种实质有效的社交互动。 适时适度地麻烦一下别人，其实是在为你的人际关系加温。   如果你从来不去麻烦别人，你也就拒绝了一段关系的建立。 02 你不愿麻烦别人是怕被拒绝 但越懂得麻烦别人的人越受欢迎 有朋友跟我说，他之所以不想麻烦别人，主要是担心自己会被人拒绝。 以前我也是这样想，但现在不了。 我曾有段为期两年半的美国留学经历，那时候刚到美国，人生地不熟，加上英语口语比较生涩，跟班上其他同学始终融不到一起，日子过得很是郁闷。 我的导师建议我，尽量多去跟美国学生沟通交流，请他们帮我纠正口语问题，这样不仅能比较快地突破语言障碍，还能走进他们的圈子，交到朋友。 可当时的我比较玻璃心，害怕别人直接拒绝我的请求，也担心别人会觉得我是个突然闯进他们生活的“冒失鬼”。   所以，有时候班里的美国学生主动来接近我，我都表现得支支吾吾，甚至避开他们。 就这样形单影只了一学期，我终于意识到自己不能再这么下去了，我要放下玻璃心，尽快突破语言瓶颈，尽快融入班级环境，不然我这学留着，没意义啊？ 于是第二学期一开始，我就主动找到班上的几位美国同学，简单寒暄过后，我表达了自己想请他们帮我提升口语能力的诉求。   没想到，那几位同学很爽快地答应了。 一个学期下来，我的英语口语进步很大，已经可以做到地道流畅地跟当地人进行日常沟通交流。   而因为这次“主动麻烦”的契机，我走进了当地学生的社交圈子，被更多的人所认识，大家开始邀请我参加他们的聚餐，约我一起去近郊游玩，我也从当初的“闷葫芦”，成了大家眼里的“开心果”，在留学生群体中有了不低的人气。 毕业回国前夕，班上的几个美国同学请我吃了顿饭。   席间，他们对我说，我们特别喜欢你，你的心态很开放，愿意主动跟我们交往，我们很舍不得离开你。 这段经历让我发现，懂得麻烦别人的人，反而更受欢迎。…

  转载自  陈老师圣贤文化             来源：儒风大家   常言道“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”一言可以兴邦，一言也丧邦；一言可以让人喜笑颜开，一言可以让人怒从中来；这就是语言的力量。   春秋时期的息夫人被姐夫蔡侯调戏以后直言不讳的告诉了自己的夫君息侯，息侯大怒从而引发了战争。结果是息国被灭，息侯被擒，息夫人则被强掳为楚国夫人。   假如息夫人稍微讲求一些讲话技巧也不至于付出这么惨重的代价。这是一句不恰当的话导致国破人亡的典型。   在苏州园林狮子林里有个真趣亭，是当年乾隆皇帝亲笔题写的。乾隆特别喜欢狮子林的假山，一次他玩到兴头上时不假思索写下了“真有趣”三个字，写完后问别人怎么样，随从都知道这三个字太有失水准，若说好未免太假，若说不好那可是要掉脑袋的。   这时旁边的一个状元计从中来，他直夸皇上字写得好，并且求圣上将“有”字赐给他。乾隆皇帝也不傻，觉出了意思，遂高高兴兴把中间的“有”字赏赐出去。   这样以来，“真趣”两个字格外雅致，皇上也倍有面子，而状元捧得皇上御笔回家自然也是皇恩浩荡光宗耀祖。   这是会讲话的例子，结果是皆大欢喜。   从古至今，语言一直是一门艺术，老话说：嘴上带尺，脚下有路。     01 家庭中，对亲人讲话要有分寸   话该怎么讲、讲给谁、深讲还是浅都需要拿捏好分寸。很多人都知道这个大道理，在外面谨慎有加，却对家里人实施语言暴力。   有个聪明漂亮的小女孩，学习成绩也好，小学3年级时，她爸爸因赌博欠巨款而出逃。从此小女孩妈妈就独自抚养女儿，但是她常常把怒气和怨恨撒在女儿身上。   有一次，女儿忘记写作业被老师约见家长，她妈妈在所有师生面前对女孩又打又骂。她全然不顾女儿脆弱的自尊心，骂她跟她爸爸都是浑蛋，是累赘，还恨恨的说当初就不该生下她。   这一番话让小女孩内心奔溃了，她从此沉默不语，成绩一落千丈。好不容易熬到初中她却因重度抑郁而退学。从此，小女孩的母亲处境更加艰难，她又要照顾女儿又面临着经济压力。   其实，最深的伤害其实来自于最亲的人。亲人的积极温暖的语言能让孩子变得自信、乐观，而攻击性、伤害性的语言就像一把无形的利刃，会毁掉孩子的一生。   有一本书叫《为什么总是伤害最亲的人》就专门说到这个问题了。   生活中类似的事情不少，很多人觉得家人嘛不需要太讲究，所以他们口无遮拦。但其实，你最亲爱的家人心里已经布满伤痕了。有伤痕就有裂缝，有裂缝就会有疏离，不知不觉中，亲人间竟然越来越没有感情了，就是这个原因。   进修语言这门艺术，请先从亲人开始。   02 对“不重要”的人也请嘴下留情   人都有趋利避害的本能，对有头有脸的、位高权重的人总是好言好语捧着；对下属、不相干的路人或者自己认为不重要的人就恶语相向。这个也实在要不得，俗话说：常在河边走，哪有不湿鞋？   一位小伙子因为跟人起争执被赶来的警察调解，可能自认为警察没有偏向他，遂抛下一句“你是我缴税养的，我还不如养一只狗。”就趾高气扬的走了。   在又一次侮辱小区保安是狗的时候，被捅成重伤。…

  转载自   EMBA周刊      来源：心声社区（ID：HWxinsheng）、正和岛   任正非先生真正的忧虑是什么？   致敬任正非老先生。任正非先生已经75岁了。   书桌前端坐，再次拜读任正非先生5月21日的长篇访谈。洋洋两万余言，坦诚从容，全面深刻，大气磅礴，感人至深。   读着读着，我突然仰天长叹，悲从中来。呜呼！任正非先生看似坦荡从容的话语，实在是饱含着深沉的悲壮和深深的忧虑。任正非先生所谈者看似是华为，所忧者其实是中华。   他关注的问题表面看起来是华为如何应对当下所遭遇的困境，实际上内心深处所忧所虑者，却是国家的基础教育、人才培养、科学创造、科技创新、对外开放、以及全球人才竞争。   知我者谓我心忧，不知我者谓我何求！   请允许我详细引述任正非先生的访谈，以证实上述所言不虚。     1 对于任何国家和民族的复兴和强盛，  人才是最重要的   任正非如是说，我讲两个故事，二战时的德国和日本。   德国因为不投降，最后被炸得片瓦未存，除了雅尔塔留下准备开会，其余地方全被炸成平地。   日本也受到了强烈轰炸，如果不投降，美军也要全部炸平，最终日本采取了妥协的方法，保留天皇，日本投降，没有被完全摧毁，但是大量的工业基础被摧毁了。当时有一个著名的口号“什么都没有了，只要人还在，就可以重整雄风”，没多少年德国就振兴了，所有房子都修复得跟过去一样。   日本的经济也快速恢复，得益于他们的人才、得益于他们的教育、得益于他们的基础，这点是最主要的。所有一切失去了、不能失去的是“人”，人的素质、人的技能、人的信心很重要。     2 我们和美国科技上的差距还很大，  美国在科技上的深度和广度都是值得我们学习的   任正非如是说，我们首先要肯定美国在科学技术上的深度、广度，都是值得我们学习的，我们还有很多欠缺的地方，特别是美国一些小公司的产品是超级尖端的。   我们仅仅是聚焦在自己的行业上，做到了现在的领先，而不是对准美国的国家水平。就我们公司和个别的企业比，我们认为已经没有多少差距了；但就我们国家整体和美国比，差距还很大。     3 中国科技与美国的巨大差距，  与我们经济的泡沫化和不能踏踏实实做学问直接相关   任正非如是说，这与我们这些年的经济上的泡沫化有很大关系，P2P、互联网、金融、房地产、山寨商品……等等泡沫，使得人们的学术思想也泡沫化了。   一个基础理论形成需要几十年的时间，如果大家都不认真去做理论，都去喊口号，几十年以后我们不会更加强大。所以，我们还是要踏踏实实做学问。     4…

  转载自  量子学派     “6亿人”后面的真相 不止有盛世繁华，还有残垣颓瓦； 不止有北上深广的四通八达，还有阡陌不通的边缘小镇； 不止有年赚千万的娱乐明星，还有更多失业在家的啃老青年； 不止有归不了国的留学生，还有很多上不了学的小学生； …… 总理一句大实话，惊醒了无数人。 中国是一个人口众多的发展中国家，我们人均年收入是3万元人民币，但是有6亿人每个月收入也就1000元，1000元在一个中等城市可能租房都困难，现在又碰到疫情……     看惯了各种炫富，面对这样的数据和真相，一下子回不过神来。 特别是生活在一二线城市，感觉有点不可思议。   然而现实就是如此扎人，数据符合科学逻辑。 从14亿的总人口看来，如果再进行数据中位数精细化处理， 就会发现数据后面有一个经常听到的字眼：二八定律。 20%的人掌握世上80%的财富。   读懂二八定律，才能更好的读懂总理这段话的价值。 1 什么是“二八定律”？   1897年，意大利经济学者帕累托提出该定律。 他在研究财富和收益取样中，发现大部分财富流向了少数人手里，而且在数学上呈现出一种稳定的微妙关系。 最后，帕累托从大量具体的事实中发现： 社会上二成人占有八成社会财富。   其实不仅仅是帕累托，古人很早就发现了社会中存在这样的规律： 权力者会越有权力； 财富者会越有财富； 有名的人会越有名； 美貌者越会被人关注； 智慧者获得更多智慧； 国家一旦强起来，会越来越强。   《圣经》中早就有记载：强者越强，弱者愈弱。   所以二八定律又叫：马太效应、累积效应、滚雪球效应、规模效应、长尾效应。 长长的尾部揭示大部分人只占据很少的资源   二比八只是抽象描述，它并非准确的数学表达。   ❶相当多的企业组织，20%员工贡献了80%的价值； ❷小部分国家控制着地球上的大部分资源； ❸大部分独角兽企业在核心大城市； ❹全球金融资源集中在纽约、伦敦、香港、新加坡等少数城市。   所以，社会科学家和统计学家一直致力于把马太效应数量化、模型化、几何化。   这些模型化尝试都比较粗糙，直到物理学家巴拉巴西的出现。…

转载自  东方金融   据著名财经杂志福布斯报道，在新冠疫情危机期间，许多人利用这段在家的时间，更新他们的传承规划。 围绕传承规划的问题有许多常见的误解。例如，许多人认为传承规划只是意味着拥有遗嘱。其他人则认为，传承规划仅是退休人员或55岁以上的人的事。不幸的是，这些误解可能对您的亲人造成极大的伤害，无论您处于哪一个人生阶段。 1. 什么是传承规划?传承规划是指个人计划在去世后将其财富(包括投资和人寿保险)转移给指定继承人的过程，其目的是:尽可能保存及/或提高遗产的价值确保将预期金额交付给适当人员尽可能减少税收   2. 我从哪里开始传承规划?通常的建议是，你可以先对你的资产进行盘点，这样你就能清楚地了解你的财产中有什么。你还应该和财务顾问一起工作，这样他们可以帮助你预测你的遗产的税后价值。   3. 如果我去世了，没有遗嘱怎么办?如果你去世时没有遗嘱，你就被认为是“无遗嘱”死亡，你的财产将根据你所在省的“无遗嘱”规则分配，这可能与你的愿望一致，也可能不一致。例如，在某些省份，同居配偶将以已婚配偶同样的方式继承，而在其他省份，他们在无遗嘱死亡后将一无所得。   4. 当我去世时，我该如何计划我的遗产的税收?有些人可能会选择购买一份永久人寿保险来保护他们的遗产，以帮助抵消他们去世后遗产产生的税收。其他人可能会将其资产免税地转移给配偶/伴侣。虽然这些只是几个例子，但有一些策略可以帮助你在你去世后减少或避免你的遗产的税务负担，东方金融的财务安全顾问可以帮助你找出哪些策略适合你的情况。   5. 我应多久审查一次传承规划?你的传承规划应该在任何重大的人生事件——如家人出生、死亡或离婚——之后进行审查，以确保它反映了你的新的现实情况，然后根据需要做出调整 。 6. 为什么有一个传承规划很重要?如果你没有一个符合你整个财务状况而定制的传承规划，你的资产可能会以一种你没有预料到的方式分配。你的传承规划将不仅仅包括你的遗嘱——它可能包括对受益人的指定、财产联名的安排和授权书的审查。   7. 我怎样为我的孩子指定监护人?你可以在遗嘱中指定某人作为你孩子的监护人，尽管你的监护人的选择必须得到法院的批准(在你去世的情况下)。   8. 我的个人记录应该包括什么?为了在你去世时帮助你所爱的人，你应该在你的个人记录列表中包括以下内容: 联系人(如近亲、遗嘱执行人、雇主、律师、财务顾问等)遗产文件(例如财务决定、葬礼安排、遗嘱、器官捐赠等)个人资料(如个人资料、网上户口等数码资产、公民身份证明、结婚/离· 婚证书、俱乐部/协会会员资格、兵役等)财务承诺(例如租金/按揭付款、未偿还贷款及信贷额度、信用卡等)保险(例如:人寿、伤残、重病、医疗等)投资(例如:共同基金、年金、定期存款等)住宅和房地产(例如，他们的所在地，谁拥有所有权，等等) 现在是时候查看您的传承规划，并与您的律师和财务顾问联系，讨论您可能遇到的任何问题。现在进行重要的更新将使您和您的亲人受益。  

  转载自  武志红  （本文来源：公众号@粥左罗。粥左罗） 你怕麻烦别人吗？ 提到“麻烦别人”，很多人第一反应是“拒绝”。 我们从小听着“不要轻易去麻烦别人”这样的大道理长大，习惯什么事情都自己扛，遇到需要找别人帮忙的时候，就两字：纠结。 然而，越长大我却越发现，生活中有一些“麻烦精”，他们不仅不排斥麻烦别人，还通过麻烦别人积累了人脉，让自己变得更受欢迎。 01 你以为麻烦别人会消耗关系 但高手都在靠麻烦别人促进关系 一般来说，在多数人的认知里，去麻烦别人是消耗人脉，因此大家都不愿麻烦别人。   但实际上，适当麻烦一下别人不仅不会消耗关系，反而会促进关系。 我有个朋友，她有一个好闺蜜，就是“麻烦”来的。 朋友是个美妆博主，有次她写一篇纹绣相关的文章，需要用到一些对比案例。本来，朋友有个高中同学现在在开纹绣工作室，完全可以帮她这个忙。   但朋友觉得，自己和对方不是很熟，不想去麻烦别人，就在网上“征集”。忙活了两天，得到的案例都不能用…… 无奈之下，朋友试探性找她同学问了一下，结果对方“受宠若惊”，不仅很快帮他解决了文章的素材问题，还慷慨地给她寄了几款眼线膏试用。 因为麻烦了对方一次，原本生疏的关系一下子活络起来了。   听朋友说，现在她们已经从只聊美妆相关话题的“合作伙伴”，发展到现在成了无话不说的闺蜜。 就如武志红所说的： “很多人怕麻烦别人，但是，不麻烦彼此，关系也就无从建立。” 你总不愿麻烦别人，你们之间的互动机会就少，你们的关系也就热络不起来。反之，互动越多，你们的关系才能越熟络、越亲近。 所以，人际高手都明白一个道理：关系必须在互动中不断深入，而“麻烦”就是一种实质有效的社交互动。 适时适度地麻烦一下别人，其实是在为你的人际关系加温。   如果你从来不去麻烦别人，你也就拒绝了一段关系的建立。 02 你不愿麻烦别人是怕被拒绝 但越懂得麻烦别人的人越受欢迎 有朋友跟我说，他之所以不想麻烦别人，主要是担心自己会被人拒绝。 以前我也是这样想，但现在不了。 我曾有段为期两年半的美国留学经历，那时候刚到美国，人生地不熟，加上英语口语比较生涩，跟班上其他同学始终融不到一起，日子过得很是郁闷。 我的导师建议我，尽量多去跟美国学生沟通交流，请他们帮我纠正口语问题，这样不仅能比较快地突破语言障碍，还能走进他们的圈子，交到朋友。 可当时的我比较玻璃心，害怕别人直接拒绝我的请求，也担心别人会觉得我是个突然闯进他们生活的“冒失鬼”。   所以，有时候班里的美国学生主动来接近我，我都表现得支支吾吾，甚至避开他们。 就这样形单影只了一学期，我终于意识到自己不能再这么下去了，我要放下玻璃心，尽快突破语言瓶颈，尽快融入班级环境，不然我这学留着，没意义啊？ 于是第二学期一开始，我就主动找到班上的几位美国同学，简单寒暄过后，我表达了自己想请他们帮我提升口语能力的诉求。   没想到，那几位同学很爽快地答应了。 一个学期下来，我的英语口语进步很大，已经可以做到地道流畅地跟当地人进行日常沟通交流。   而因为这次“主动麻烦”的契机，我走进了当地学生的社交圈子，被更多的人所认识，大家开始邀请我参加他们的聚餐，约我一起去近郊游玩，我也从当初的“闷葫芦”，成了大家眼里的“开心果”，在留学生群体中有了不低的人气。 毕业回国前夕，班上的几个美国同学请我吃了顿饭。   席间，他们对我说，我们特别喜欢你，你的心态很开放，愿意主动跟我们交往，我们很舍不得离开你。 这段经历让我发现，懂得麻烦别人的人，反而更受欢迎。 心理学研究也告诉我们：   人天生具有“抱团性”，当你去“麻烦别人”的时候，其实是释放了一种渴望加入某个群体的信号，绝大部分人都是乐于“接纳同类”的。 任何关系的深入都有个前提，那就是保持开放的心态。  …

  转载自  大猫 读者 5/1211:19 点击收听读者电台 本期主播×艳坤 文 | 大猫 把烦恼丢到一边，把时间留给真正的自己。   “今天心情不太好，小编能不能陪我聊聊天呀？”   每次在后台看到这样的留言，我总会特别留意下，时间充裕的话我会给她回复很大一段话，时间匆忙的话我也会尽量回复一个拥抱的表情。   日子久了，不禁感叹，成年人的世界，总是会有各种各样的压力、痛苦与悲伤。   小到没赶上刚走的那辆公交车、吃的外卖里加了最不喜欢的配菜，大到策划方案一改再改还是被毙、同事相处困难、家人不理解自己……我们的生活中仿佛总是充斥着太多太多不开心的时刻。   心情沮丧又不知如何是好时，就容易陷入情绪的死胡同。   虽然我们无法避免掉所有的坏情绪，但是我们可以寻找正确的解决方法来开导自己。   如果你也正处于心情不好的时候，不如来试试做这些事吧！   去户外挥洒汗水   伏尔泰曾说过：“生命在于运动。”   深以为然，运动对于我们的好处数不胜数，除了我们都了解的强健身体、减肥塑形之外，对于改善我们的心情也是有极大帮助的。   新加坡前总理李光耀，年过古稀时仍旧看起来精神矍铄，整个人的精气神儿都是向上的。   其实就是因为他十分热爱跑步、游泳等运动，即使是随身的行李里面，也会带着折叠健身自行车，一有机会，就去骑自行车来放松自己。   他曾说过：“我每天都要运动，如果不运动，我就会感到懒散。”   运动时，我们体内会释放出一种名叫多巴胺的神经传导物质，它会将兴奋及开心的信息传递给大脑。   所以每当我们运动起来，挥洒汗水时，整个人不仅是身体上的舒适，更重要的是心情也会随之上扬。   如果进行的是一些户外的运动，呼吸着新鲜的空气，面对自然的风景，那么快乐的因素就会加倍。   所以如果你不开心的话，试着去跑步、骑自行车、爬山吧，没有什么坏心情是流汗赶不走的，如果有，那就多流点！   去卧室清扫疲惫   《扫除力》里说：“如果你的房间脏乱，梦想和好运就会溜走，而且如果你放任不管的话，脏乱的房间还会给你招来厄运。”   很多时候，当我们长期处在一个空间时，会忽略这个空间本身带来的影响，从而认为所有的情绪来源都是外界，却忘了最熟悉的地方最能影响我们的内心。   居住的房子在潜移默化里会影响居住者的精神面貌。   如果发现自己长久地处于一种低沉烦躁的情绪，就应该注意下自己居住的环境。   清扫房子，其实也是在清扫自己的内心，扫走坏情绪。   有一个很著名的研究，在多年调查后发现：  …